１ヶ月で-8Kg 減量した体の変化 約１ヶ月間、減量に専念し 体を変化させました。 その結果がこちら。 あご、下腹、その他余分な脂肪が だいぶ無くなりました。 色んな人に痩せた？って聞かれましたが、 自分でも痩せていることが実感できるくらい 痩せました…